9
Okt

Hipnoza je veliko več kot le predstava za zabavo

Že nekaj časa sem čedalje bolj zasledoval, da postaja hipnoza popularen način zdravljenja določenih psiholoških težav oziroma bolezni, ki jih imajo ljudje. To pa se mi je zdelo preprosto čudno, saj nikoli nisem verjel, da je hipnoza dejansko lahko metoda zdravljenja. Do sedaj, ko sem slišal besedo hipnoza, sem si mislil, da je to le za tako imenovan “show” oziroma predstavo, z namenom zabave.

Hipnozo sem tako zasledil le na kakšnih oddajah, kot so Amerika ima talent in podobno, kjer s s hipnozo priredili razne predstave, da so zabavali gledalce. Sedaj pa sem zasledil, da obstajajo prav terapije hipnoze, ki lahko pomagajo ljudem, ki trpijo z raznimi duševnimi težavami.

Kar pa me je najbolj presenetilo, pa je bilo to, da je s hipnozo mogoče zdraviti tudi klinično depresijo. To se mi je zdelo zelo zanimivo, zato sem se malo poglobil v to temo in kar sem ugotovil, me je resnično presenetilo. Z hipnozo, se lahko pacient poglobi sam vase, pri čemer pa ga vodi terapevt oziroma oseba, ki izvaja hipnozo. Tako lahko oseba, ki trpi z depresijo, vidi kje je problem, ter lahko glede na te ugotovitve tudi sam pride do rešitve, s katero bo lahko razrešil to depresijo.

Hipnoza je veliko več kot le predstava za zabavo

Tako sem ugotovil še mnogo zanimivih dejstev povezanih z hipnozo. Eno takšnih je bilo tudi, da se lahko človek bolje spozna, saj se poglobi vase. Glede na vsa ta dejstva katera sem zasledil, me sedaj res zanima, da bi tudi sam preizkusil to in se prijavil na kakšno terapijo hipnoze. Rad preizkušam nove stvari in glede na to, da sem do sedaj mislil, da je hipnoza zgolj za predstave, me še toliko bolj zanima ta tema. Prav tako pa naj bi bila hipnoza, z pravilnim vodstvom in primernim izvajalcem, povsem varna, tako da ni nobenega tveganja, da bi šlo kaj narobe.…

16
Avg

Kava nam daje zagon za produktiven dan

Jutranja rutina mnogih ljudi, tako kot tudi moja, je ta, da se prvo stvar zjutraj, ki se jo naredi, skuha jutranjo kavo. Jutranja kava mi daje potrebno energijo in pa kofein, ki mi nato pomaga napasti dan, kar se da produktivno in uspešno. Poleg tega pa je lahko tudi sama rutina, ko skuhamo kavo, zelo pomirjajoča, ter mi je zelo prijetna.

Ko pa spijem jutranjo kavo, pa še ni konec. Po navadi spijem kavo predno se odpravim na faks, nato pa me tam že čaka kakšen kavo mat. Ta pa je moj zelo dober prijatelj, saj mi nato ta kava pomaga premagati prvih nekaj predavanj, ko sem še zelo zaspan. 

Tako pa me tudi doma, ko končam s poukom, že čaka nova skuhana kava, kjer pa se moja konzumacija konča, saj imam nato zadosti energije, da opravim še vse potrebne opravke, ki so povezani s vsakdanom.

Kava nam daje zagon za produktiven dan

Tako je kava moj najboljši prijatelj, saj vsebuje kofein, kateri pa daje telesu energijo. Zato pa je vseeno potrebno nekoliko paziti, saj je lahko prevelika količina kave tudi škodljiva za zdravje, saj imajo lahko visoke količine kofeina slabe učinke na srce. V kolikor pa se držimo neke normalne dnevne doze, nas ne rabi skrbeti in ima lahko kava celo pozitivne učinke na telo.

To pa zato, ker ima kofein, ki je v kavi, na telo takšne učinke, da nam pomaga pri koncentraciji. Tako pa sem lahko skozi dan veliko bolj produktiven in opravim veliko več, kot bi lahko, če nebi spil kave ali dveh.

Zaradi teh lastnosti pa je kava tudi postala najbolj priljubljen napitek po celem svetu, saj jo konzumirajo praktično v vsaki državi in je tako zelo priljubljena. V kolikor pa se pije v normalnih količinah, pa nas tudi ne rabi skrbeti za zdravje, saj nam bo kvečjemu le pomagala in nam ne bo škodila.…

11
Avg

Komplet za oblikovanje obrvi sem dobila za darilo

Vedno sem občudovala ženske, ki so imele lepo urejen obrvi. Sama sem se precej namatrala, da so moje obrvi bile vsaj približno lepo oblikovane.

Komplet za oblikovanje obrvi sem dobila za darilo

Za darilo sem dobila komplet za oblikovanje obrvi, ki je vseboval razne šablone. Zraven je bil priložen puder za obrvi.  To je bila takšna gobica, kjer si z njo enostavno nanesel puder na obrvi. Ker sem sedaj imela šablone je oblikovanje obrvi postalo veliko bolj enostavno. Nisem več izgubila linije in moje obrvi so bile obe enakega izgleda. Prej se mi je zgodilo, da sem levo stran bolj populila kot desno ali pa je bila leva stran obrvi daljša kot druga. Sedaj pa so bile moje obrvi videti simetrične. Potem, ko sem se enkrat navadila na ta komplet za oblikovanje obrvi, nisem mogla brez njega. Tako sedaj redno uporabljam šablone, potem pa včasih kombiniram puder ali svinčnik za obrvi. Nekoliko me moti, da na zadnjem delu obrvi nimam dlak. Želela bi, da so moje obrvi daljše, da poudarijo oči. To sem lahko optično popravila s svinčnikom za obrvi.

Ko je moja mama videla, kako ima sedaj lepe obrvi, si je zaželela, da bi tudi ona probala. Najprej sva morali nekj dlak populit. Njej so pasale ožje oblike obrvi kot meni. Potem ko je bila osnovna linija narejena, sva probali z mojim pudrom. Vendar je bil pretemne barve in so obrvi zgledale nenaravno. Kupila sem ji novi set in ji vse pokazala kako poteka oblikovanje obrvi s pripomočki. Naučila se je takoj, ker je bila uporaba teh pripomočkov res enostavna. Puder je bil svetlejše barve. Ko sva dokončali oblikovanje obrvi, je moja mama zgledala čisto drugače v predelu oči. Končno je prišla do izraza njena lepa oblika oči ter njena zelena barva. Bila je zadovoljna, tudi za to, ker si bo lahko od sedaj naprej sama urejala obliko obrvi.…

1
Avg

Nakupi za pohištvo so lahko zelo naporni

Nakupi za pohištvo so lahko zelo naporni

Ne dolgo nazaj smo se odločili, da je čas za selitev. Tako smo našli neko udobno in pa cenovno dostopno stanovanje, katero pa je imelo eno pomanjkljivost, katera pa je bila ta, da ni imelo pohištva, oziroma, ga je bilo zelo malo. Ker pa nam je bilo stanovanje še vedno zelo všeč, smo se odločili, da to ne bo povzročalo toliko problemov, ter bomo pohištvo kupili kar sami, saj nam je bilo stanovanje zelo všeč.

Tako smo res sklenili pogodbo, ter pridobili tisto stanovanje. Sedaj pa smo morali dobro pogledati, kaj od pohištva v stanovanju je in kaj manjka. Poleg tega pa smo zeli približne mere, tako da smo vedeli, kako veliko pohištvo bo potrebno nakupiti. Temu pa je nato sledil prvi sprehod po raznih trgovinah s pohištvom. Če smo videli kakšno pohištvo, ki nam je bilo všeč, smo si to zabeležili, vendar ga nismo takoj kupili, saj smo želeli priti skozi vse trgovine, da vidimo, ali lahko kje isti kos najdemo ceneje ali pa celo boljšega.

Tako smo imeli ob prvem obhodu po trgovinah s pohištvom, približno idejo, kaj nam je všeč in kaj ne. Tedaj pa smo se odpravili domov, kjer smo dobro premislili, katero pohištvo bo pasalo skupaj oziroma katero pohištvo bo sploh primerno za to stanovanje. Potrebovali pa smo vse od omare za oblačila, omarice za čevlje, mizo za dnevno sobo in pa še veliko podobnih delov pohištva.

Tako pa smo dobro premislili in se le odločili, katere kose pohištva bomo kupili iz katere trgovine. Imeli pa smo veliko srečo, da nam je prijatelj posodil kombi, saj smo lahko tako vso pohištvo peljali sami, kar pa nam je prihranilo kar nekaj denarja, saj nismo rabili plačevati za prevoz v vsaki trgovini, saj bi se tok lahko kar nabralo. Tako pa smo le krili bencin, kar pa sploh ni prišlo veliko denarja.…

20
Jun

Plastični izdelki imajo res zelo veliko koristnih lastnosti

Plastični izdelki so danes prisotni v veliko raznih oblikah. Tukaj lahko govorimo o vse od embalaže pa do igrač in podobno. Plastični izdelki pa se pojavijo lahko tudi v raznih industrijah, kot so na primer avtomobilske industrije ali pa gradbeništvo.

Plastični izdelki so nekaj, kar je res. Vse posodi okoli nas in so skorajda neizogibni. Plastični izdelki pa so seveda zelo koristni, saj imajo zelo veliko dobrih lastnosti, ki jih seveda vsak potrošnik išče. Ena izmed dobrih lastnosti je definitivno ta, da je plastični izdelek bolj vzdržljiv. Imajo daljšo življenjsko dobo in tako imamo mi lahko en plastični izdelek dlje časa. Plastični izdelki lahko pomagajo tudi pri ohranjanju svežine hrane. S tem tudi podaljšujejo njeno trajnost. Prav tako tudi zagotavljajo higiensko shranjevanje.

Plastika je res zelo cenovno ugodna glede na njeno življenjsko dobo v primeru za nečim drugim, kot je na primer papir. Res je, da plastični izdelki niso najbolj prijazni okolju, a glede na to, da imajo res daljšo življenjsko dobo so včasih boljši kot papirnate embalaže. Tudi papirnata embalaža vsebuje včasih malo plastike samo zato, da lahko drži tekočino ali za karkoli je že tisti izdelek oziroma embalaža uporabljen. Ravno, zato se je plastike skorajda nemogoče znebiti. Plastični izdelki so res praktični v marsikateri situaciji in ravno zato se jih uporablja na vsakodnevnem nivoju. Otroci se igrajo s plastičnimi igračami, ki so po ena strani, seveda plastični izdelki. Starejši pa pijemo sokove ter hranimo hrano v plastičnih izdelkih, ki seveda poskrbijo za to, da je naša hrana sveža in da pijača zdrži dlje časa.

Plastični izdelki imajo res zelo veliko koristnih lastnosti

Plastični izdelki so dobesedno vse okoli nas, čisto vsak dan. Ravno zato so res zelo uporabni, saj jih lahko uporabimo za marsikaj. Plastični izdelki so še vedno pomembni in koristni za naše vsakdanje življenje. Zelo pomembno je, da najdemo tisto ravnovesje med uporabnostjo in hkrati tudi med skrbjo za okolje. Samo tako bomo lahko še naprej prispevali k našemu udobju in hkrati bomo skrbeli za naše okolje.…

15
Jun

Naučite se tek na smučeh

Tek na smučeh je preprosta oblika smučanja, ki je primerna za začetnike in napredne smučarje. Učenje teka na smučeh vam lahko pomaga pri učenju osnovnih veščin smučanja, kot so obvladovanje ravnotežja, obvladovanje hitrosti in pravilna tehnika. Če se odločite za učenje teka na smučeh, je pomembno, da uporabljate pravilno tehniko, da se izognete poškodbam in se naučite teči na smučeh varno.

Kaj je tek na smučeh?

Tek na smučeh je oblika smučanja, ki uporablja kratke smuči in je podoben teku. Smuči so običajno krajši od tistih, ki jih uporabljate za smučanje, njihova dolžina pa je odvisna od vaše višine. Tehnika teka na smučeh je podobna tehniki teka, saj hojo nadomestite z drsenjem po snegu. Učenje teka na smučeh lahko pomaga pri učenju osnov tehnike smučanja, kot je obvladovanje ravnotežja in obvladovanje hitrosti.

Kaj potrebujete za tek na smučeh?

Če se odločite za učenje teka na smučeh, potrebujete smuči, smučarske palice in smučarske čevlje. Smuči so običajno krajši od smuči, ki jih uporabljate za smučanje, njihova dolžina pa je odvisna od vaše višine. Smučarske palice so napolnjene s plastičnimi konicami, da se drseči gibi ne bi zaleteli v sneg. Smučarski čevlji so narejeni posebej za tek na smučeh in so običajno lahki in udobni ter zaščitijo noge pred mrazom.

Naučite se tek na smučeh

Koraki za tek na smučeh

1. Postavite se v stoječi položaj, s smučmi na nogah in smučarskimi palicami v rokah. Za začetnike je dobra ideja, da raztegnete noge in se malo nagnite naprej, da se izognete raztezanju mišic.

2. Potem, ko ste se postavili na smučeh, se morate navaditi na drsanje po snegu. Za to lahko uporabite stopalo, da se postavite v pravo drsenje.

3. Ko ste se navadili na drsenje, morate spoznati, kako se obvladuje hitrost. To lahko storite tako, da uporabite smučarske palice za zaviranje ali pospeševanje.

4. Ko ste se naučili obvladovati hitrost, lahko preizkusite različne vrste teka na smučeh. Na primer, lahko poskusite z zibanjem in zavijanjem, da izboljšate svojo tehniko in začnete teči hitreje.

Koristi teka na smučeh

Tek na smučeh je odličen način za povečanje kondicije in izboljšanje osnovnih veščin smučanja. Šport omogoča tudi uživanje v lepih razgledih in svežem zraku. Tek na smučeh je odličen način za sprostitev in je tudi zelo zabaven.

Tek na smučeh je lahko odličen način za učenje osnov smučanja in povečanje kondicije. Postavitev na smučeh in spoznavanje tehnike drsenja je pomembna za začetnike, medtem ko lahko napredni smučarji preizkusijo različne vrste teka na smučeh. Učenje teka na smučeh je lahko zabavno in omogoča uživanje v lepih razgledih in svežem zraku.…

10
Maj

Odstranjevalec ličil je za ženske res ključnega pomena

Vsak večer je za ženske res najbolj pomemben odstranjevalec ličil. Bil sem zelo presenečen, da, to je nek produkt, ki spravi vsa ličila dol iz tvojega obraza. Odstranjevalec ličil, naj ne bi uničil kože, zato ga ženske za rajši uporabljajo, kot pa neke mokre robčke.

Odstranjevalec ličil je za ženske res ključnega pomena

Vsakič ko pride moja punca domov in je čas, da se spravi v posteljo, gre v kopalnico in je kar nekaj časa ni ven. Najprej si umije zobe, potem pa se lotijo odstranjevanja ličil in z odstranjevalcem ličil. Odstranjevalec ličil je tisto kar ji 90 procentov odstrani ličil. Vedno, ko pride k meni, mi reče, da to je edina stvar, ki je res ne sme pozabiti. Ko konča z odstranjevalcem ličil se spravi k umivanju obraza in si na danes še eno kremo. Ampak seveda odstranjevalec ličil je ključnega pomena v njeni rutini.

To rutino uporablja res striktno vsak dan, kar mi je zelo zanimivo. Seveda me fascinira, da si vzame vsak dan čas že zjutraj, da si nadene ličila in pol popoldne oziroma zvečer, da si jih da dol. To mi je bilo vedno zanimivo, a seveda jo občudujem, ne glede na to, ali ima ličila na sebi ali ne. Je pa res, da je z ličili precej bolj samozavestna kar mene še bolj privlači.
Včasih mi reče, da jo lahko gledam, kako si odstranjuje ličila zaradi tega, ker jo včasih tudi malo preveč sprašujem. Sicer ne vem, zakaj me to toliko zanima, ampak včasih mi je bilo res fascinantno, zakaj je po eno uro v kopalnici?

Potem mi je začela seveda malce razlagati in vse mi je postalo kristalno jasno. Ličila so pač nekaj, kar je za vsako žensko delo vsakdanja in mi je zelo zanimivo, kako dobijo samozavest za ena produktom. Ampak še enkrat moja punca izgleda lepo z ali brez ličil.…

27
Apr

Kaj moramo vedeti, da bomo lahko skrbeli za rododendron?

Rododendron je čudovita cvetoča rastlina, ki bodo vaš vrt naredila še bolj privlačen. Če sledite osnovnim nasvetom za njihovo vzgojo, se lahko izognete težavam in uživate v lepoti teh rastlin. Ne pozabite, da je pri vzgoji rododendrona potrebno potrpežljivost, saj rastlina potrebuje nekaj časa, da se dobro ukorenini in zacveti.

Kaj moramo vedeti, da bomo lahko skrbeli za rododendron?

Nikar te rastline ne sadite na kraj, kjer nimate veliko prostora, kajti rododendron zahteva prostor, kajti se zelo razrase in zraste v velike grme. 

Moramo se zavedati določenih nasvetov, če želimo, da nam rododendron uspeva. 

Pa si poglejmo, kakšni so to nasveti:

  • Primerno mesto za sajenje

Rododendroni potrebujejo dobro odcedna tla in senčno ali delno senčno mesto. Primerno mesto za sajenje naj bo zavarovano pred vetrovi in soncem. Če vaš vrt nima senčnega mesta, lahko rododendrone posadite v velike lonce, ki jih lahko postavite na senčno mesto.

  • Kako se pravilno zaliva

Ta rastlina potrebuje enakomerno vlago v tleh. Poleti moramo rastlino veliko zalivati, da se nam ne posuši, moramo pa paziti, da ne zalivamo preveč, ker lahko pride do gnitja korenin. Rastlino opazujte in videli boste, koliko vode potrebuje in kakšna je njena zemlja. 

  • Pravilno gnojenje

Rododendron potrebuje kislo zemljo z nizkim pH, zato lahko uporabite gnojila, ki so posebej namenjena za te rastline. Gnojilo nanesite enkrat na mesec v obdobju rasti. Nikar pa ne pretiravajte, predenj pognojite se pozanimajte, koliko gnojila rastlina potrebuje. 

  • Redno obrezovanje

Če bomo rododendron pravilno obrezovali, bomo tako poskrbeli za zdravje in obliko rastline. Vedno obrežite odcvetele cvetove in vejice, ki delujejo poškovano ali bolano. 

  • Zaščita pred škodljivci in boleznimi

Ja, rododendron je dovzeten za bolezni in škodljivce. Zato je potrebno rastlino spremljati in pravi čas odreagirati, da vam ne bo potem žal, ko se rastlina zaradi škodljivcev ne bo mogla več podraviti. Seveda so to velike rastline in bi nam bilo žal, da bi jih napadli škodljivci in različne bolezni. …

26
Apr

Boljša vzmetnica boljše spanje

Šele sedaj, ko je vzmetnica, na kateri spim mnogo boljša, vidim razliko v tem, kakšna je bila prejšnja. Dolgo časa sem se spraševala, zakaj ne spim najboljše, ker sem se vedno zbujala ponoči in vedno sem bila izjemno nenaspana. Ko sem se preselila v novo stanovanje, sem sicer opazila, da je vzmetnica na postelji mnogo boljša od tiste, na kateri sem prej spala, ampak nisem vedela, ali naj računam na to, da bo karkoli boljše ali slabše. Vedela sem le to, da je boljša. Po nekaj prespanih nočeh sem pa začela opažati, da je moje spanje precej boljše, kakor je bilo pa običajno.

Boljša vzmetnica boljše spanje

Sedaj, ko sem že nekaj časa tukaj pa opažam, kakšna je v resnici razlika v tem, ko dobra vzmetnica omogoča zelo dobro spanje. Sedaj opažam, da sem bila zelo neizobražena na področju posteljnine, saj je bila moja posteljnina ves čas nekaj, kar ni bilo najboljše zame. Še dobro, da sem na ta način poznala, da je lahko boljša vzmetnica resnično zelo dober doprinos k temu, da se človek odlično naspi.

Počasi sem tudi začela razmišljati o tem, ali obstaja še kaj takšnega, kar bi bilo treba narediti glede posteljnine, če lahko morda naredim še kakšno izboljšavo. Sicer je bilo moje spanje do takrat že zelo dobro, ampak sem si vseeno želela, da bi morda naredila še kaj, če lahko. Dokler ne veš, da lahko kaj še izboljšaš, verjetno nimaš želje po tem, da bi karkoli naredil. Odkar mi je vzmetnica v tem stanovanju dala inspiracijo, s katero si lahko verjetno še bolj izboljšam življenje sem začela razmišljati o tem, kaj bi lahko še naredila. Vsekakor je bila posteljnina tudi nekaj, o čemer sem nameravala malce bolje razmisliti. Če so vzglavniki, odeje in če je vzmetnica zelo dobra, še ne pomeni, da je celotna posteljnina dovolj dobra, zato je treba razmisliti tudi o prevlekah. …

12
Apr

Kočno je Intex bazen postavljen in čaka na vodo

Pretekli konec tedna je bil končno čas, da se je Intex bazen postavil na vrtu, saj bomo zelo kmalu lahko vanj natočili vodo. Ker smo kupili tisti Intex bazen, ki vseeno potrebuje nekaj več dela, da se postavi, sem se vseeno odločila, da bi bilo dobro, da to naredimo prej, kakor pa isti dan, ko bo čas, da se voda natoči vanj. Glede na to, da smo potrebovali kar nekaj dela s tem, da se je Intex bazen postavil, sem zelo kmalu videla, da smo se prav odločili. Sicer ni bilo samo delo tako zaleteno. Bolj smo bili sami neorganizirani pri tem, da smo skupinsko delo opravili v najkrajšem možnem času.

Delo se je zavleklo v cel dan, čeprav bi lahko celotno delo naredili v roku nekaj ur. Ampak, če so v igri mladi otroci, ki zahtevajo veliko pozornosti, potem delo nikoli ni tako gladko kakor pa, če bi ga opravljala le dva odrasla človeka. Pa še tam se lahko zelo hitro kaj zatakne. Ko so pa otroci v igri, se pa lahko zelo hitro zgodi, da se celotno delo zavleče v nedogled. In točno to se je zgodilo pri nas. Še dobro, da se sami Intex bazeni niso bili tako zahtevno za sestaviti, saj bi drugače vse to lahko trajalo še dlje. Ker pa je bil vsaj ta del lažje, in so bili le otroci preveč razigrani, se je pa vseeno bazen postavil v enem dnevu. Če ne bi bilo tako, bi se pa skoraj zagotovo lahko zgodilo, da bi bil Intex bazen sestavljen v roku dveh dni in ne le v enem.

Sedaj je Intex bazen na našem vrtu končno postavljen in pokrit s prevleko za bazen. Dokler ne bo čas, da se voda natoči vanj bo tako ostalo. Upam seveda, da ne bosta otroka dobila kašne drugačne ideje in bo Intex bazen res ostal pokrit do takrat.…