Jutranja rutina mnogih ljudi, tako kot tudi moja, je ta, da se prvo stvar zjutraj, ki se jo naredi, skuha jutranjo kavo. Jutranja kava mi daje potrebno energijo in pa kofein, ki mi nato pomaga napasti dan, kar se da produktivno in uspešno. Poleg tega pa je lahko tudi sama rutina, ko skuhamo kavo, zelo pomirjajoča, ter mi je zelo prijetna.

Ko pa spijem jutranjo kavo, pa še ni konec. Po navadi spijem kavo predno se odpravim na faks, nato pa me tam že čaka kakšen kavo mat. Ta pa je moj zelo dober prijatelj, saj mi nato ta kava pomaga premagati prvih nekaj predavanj, ko sem še zelo zaspan. 

Tako pa me tudi doma, ko končam s poukom, že čaka nova skuhana kava, kjer pa se moja konzumacija konča, saj imam nato zadosti energije, da opravim še vse potrebne opravke, ki so povezani s vsakdanom.

Tako je kava moj najboljši prijatelj, saj vsebuje kofein, kateri pa daje telesu energijo. Zato pa je vseeno potrebno nekoliko paziti, saj je lahko prevelika količina kave tudi škodljiva za zdravje, saj imajo lahko visoke količine kofeina slabe učinke na srce. V kolikor pa se držimo neke normalne dnevne doze, nas ne rabi skrbeti in ima lahko kava celo pozitivne učinke na telo.

To pa zato, ker ima kofein, ki je v kavi, na telo takšne učinke, da nam pomaga pri koncentraciji. Tako pa sem lahko skozi dan veliko bolj produktiven in opravim veliko več, kot bi lahko, če nebi spil kave ali dveh.

Zaradi teh lastnosti pa je kava tudi postala najbolj priljubljen napitek po celem svetu, saj jo konzumirajo praktično v vsaki državi in je tako zelo priljubljena. V kolikor pa se pije v normalnih količinah, pa nas tudi ne rabi skrbeti za zdravje, saj nam bo kvečjemu le pomagala in nam ne bo škodila.…